
Hoisin Dressing
Blutzucker: 11Portionen: 4Zubereitungszeit: 5minMahlzeit: Snack
Mikronährstoffe:MagnesiumKalziumFolsäure
Makronährstoffe pro 100g
Energie
357kcal
Zucker
13g
Fett
29g
Ballaststoffe
2g
Gesättigte Fettsäuren
4g
Eiweiß
2g
Kohlenhydrate
23g
Natrium
777mg
Zutaten
- 60ml / 2fl oz Hoisin-Soße
- 2 tbsp Extra natives Olivenöl
- 2 tbsp Limettensaft
- 1 tsp Sesamöl
- 1 tsp Ingwer
- 1 tsp Sesamsamen
Zubereitung
- 60 ml / 2 fl oz Hoisinsauce, 2 EL / 2 EL natives Olivenöl extra, 2 EL / 2 EL Limettensaft, 1 TL / 1 TL Sesamöl, 1 TL / 1 TL geriebener Ingwer und 1 TL / 1 TL Sesam in einer kleinen Schüssel glatt rühren.
- In ein Glas umfüllen und bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Eisen
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7% des Tagesbedarfs
Omega 3
4% des Tagesbedarfs
Vitamin A
1% des Tagesbedarfs
Kalzium
23% des Tagesbedarfs
Folsäure
17% des Tagesbedarfs
Gut zu wissen
Du kannst eine gekaufte Hoisin-Soße verwenden, aber hausgemachte Soße ist viel leckerer.
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