Honig-Senf-Dressing
Blutzucker: 14Portionen: 4Zubereitungszeit: 10minMahlzeit: Mittagessen
Mikronährstoffe:CalciumMagnesiumVitamin A
Makronährstoffe pro 100g
Energy
315kcal
Sugar
27g
Fat
22g
Fiber
2g
Sat fat
3g
Protein
2g
Carbs
29g
Sodium
381mg
Zutaten
- 6 tbsp Dijon-Senf
- 60ml / 2.03fl oz Roher Honig
- 2 tbsp Apfelessig
- 60ml / 2.03fl oz Olivenöl
- 1 tsp Knoblauchpulver
- 1 pinch Cayennepfeffer
- Meersalz
- Schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 6 EL Dijon-Senf, 60 ml rohen Honig, 2 EL Apfelessig, 60 ml Olivenöl, 1 TL Knoblauchpulver und 1 große Prise Cayennepfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.
- Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
1% of RDI
Magnesium
18% of RDI
Vitamin C
1% of RDI
Omega 3
3% of RDI
Vitamin A
5% of RDI
Calcium
27% of RDI
Folate
3% of RDI
Gut zu wissen
Sofort verwenden oder in ein Glas umfüllen und bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Share: