Honig-Senf-Dressing
Blutzucker: 14Portionen: 4Zubereitungszeit: 10minMahlzeit: Lunch
Mikronährstoffe:CalciumMagnesiumVitamin A
Makronährstoffe pro 100g
Energy
315kcal
Sugar
27g
Fat
22g
Fiber
2g
Sat fat
3g
Protein
2g
Carbs
29g
Sodium
381mg
Zutaten
6 tbsp Dijon-Senf, 60ml / 2.03fl oz Roher Honig, 2 tbsp Apfelessig, 60ml / 2.03fl oz Olivenöl, 1 tsp Knoblauchpulver, 1 pinch Cayennepfeffer, Meersalz, Schwarzer Pfeffer
Zubereitung
1. 6 EL Dijon-Senf, 60 ml rohen Honig, 2 EL Apfelessig, 60 ml Olivenöl, 1 TL Knoblauchpulver und 1 große Prise Cayennepfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. 2. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
1% of RDI
Magnesium
18% of RDI
Vitamin C
1% of RDI
Omega 3
3% of RDI
Vitamin A
5% of RDI
Calcium
27% of RDI
Folate
3% of RDI
Gut zu wissen
Sofort verwenden oder in ein Glas umfüllen und bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Zubereitung
1. 6 EL Dijon-Senf, 60 ml rohen Honig, 2 EL Apfelessig, 60 ml Olivenöl, 1 TL Knoblauchpulver und 1 große Prise Cayennepfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. 2. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
Gut zu wissen
Sofort verwenden oder in ein Glas umfüllen und bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
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