Mozzarella-Sticks
Blutzucker: 2Portionen: 4Zubereitungszeit: 5minMahlzeit: Snack
Mikronährstoffe:CalciumVitamin AMagnesium
Makronährstoffe pro 100g
Energy
296kcal
Sugar
2g
Fat
20g
Fiber
0g
Sat fat
12g
Protein
24g
Carbs
4g
Sodium
699mg
Zutaten
- 120g / 4.23oz Mozzarella
Zubereitung
- Den Backofen auf 180 °C (356 °F) vorheizen.
- Ein Backblech mit antihaftbeschichtetem Silikonpapier auslegen.
- Machen Sie kleine Linien aus 120 g geriebenem Mozzarella auf dem Backblech, etwa 10 cm lang und 2 cm breit, und lassen Sie dazwischen Platz.
- Etwa 15 Minuten lang backen, bis es sprudelt und goldbraun ist.
- Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und knusprig machen.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
0% of RDI
Magnesium
27% of RDI
Vitamin C
0% of RDI
Omega 3
18% of RDI
Vitamin A
20% of RDI
Calcium
69% of RDI
Folate
26% of RDI
Gut zu wissen
Mit Tomaten-Süßkartoffel-Suppe servieren. Diese können ein paar Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden und sind ein leckerer Snack.
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