Cleverer grüner Smoothie

Zutaten

• 1/2 Banane
• 1 big handful Spinat
• 1/2 cup Blaubeeren
• 1 scoop Preoteinpulver
• 1 tbsp Erdnussbutter oder Mandelbutter
• 180g / 6 fl oz Mandelmilch
• 1 handful Eiswürfel

Zubereitung

1. Kombinieren Sie 1/2 mittelgroße frische oder gefrorene Banane, 1 große Handvoll Spinat, 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren, 1 Messlöffel Schokoladen- oder Vanille-Proteinpulver, 1 EL gesalzene ungesüßte Erdnussbutter oder Mandelbutter, 3/4 Tasse ungesüßte Mandelmilch und 1 Handvoll Eiswürfel in einem Hochgeschwindigkeitsmixer.
2. Mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
3. In eine Tasse füllen und genießen!