Spa-Wasser
Blutzucker: 1Portionen: 6Zubereitungszeit: 10minMahlzeit: Snack
Mikronährstoffe:Vitamin CCalciumMagnesium
Makronährstoffe pro 100g
Energy
9kcal
Sugar
1g
Fat
0g
Fiber
1g
Sat fat
0g
Protein
0g
Carbs
2g
Sodium
3mg
Zutaten
- 1200ml / 40.58fl oz Gefiltertes Wasser
- 120ml / 4.06fl oz Gurke
- 240ml / 8.12fl oz Frische Erdbeeren
- 1 Bio-Zitrone
Zubereitung
- Kombinieren Sie 1200 ml / 40,58 fl oz gefiltertes Wasser, 120 ml / 4,06 fl oz geschnittene Gurke, 240 ml / 8,12 fl oz halbierte frische Erdbeeren und 1 dünn geschnittene Bio-Zitrone in einem großen Krug, Glas oder Krug.
- Abdecken und zum Ziehen mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- Zum Servieren in Gläser füllen oder die Fruchtgarnitur entfernen und vor dem Servieren durch einen Siebfilter gießen.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
0% of RDI
Magnesium
5% of RDI
Vitamin C
13% of RDI
Omega 3
0% of RDI
Vitamin A
1% of RDI
Calcium
12% of RDI
Folate
3% of RDI
Gut zu wissen
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass alles in deinem Körper besser funktioniert. Rehydrierung stellt das Hirnvolumen nach Dehydrierung schnell wieder her.
Share: