Süße italienische Vinaigrette
Blutzucker: 4Portionen: 4Zubereitungszeit: 5minMahlzeit: Mittagessen
Mikronährstoffe:CalciumOmega 3Vitamin C
Makronährstoffe pro 100g
Energy
498kcal
Sugar
8g
Fat
51g
Fiber
0g
Sat fat
8g
Protein
0g
Carbs
10g
Sodium
3mg
Zutaten
- 60ml / 2.03fl oz Extra natives Olivenöl
- 1 tbsp Weißweinessig
- 30ml / 1.01fl oz Orangensaft
- 1 tsp Honig
- 1 tsp Oregano-Blätter
Zubereitung
- Schütteln Sie 60 ml / 2,03 fl oz Olivenöl extra vergine, 1 EL Weißweinessig, 30 ml / 1,01 fl oz frisch gepresster Orangensaft, 1 TL Honig und 1 TL gehackte Oreganoblätter in einem Schraubglas.
- Bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren.
- Vor dem Servieren auf Zimmertemperatur bringen.
Mikronährstoffe % des Tagesbedarfs
Iron
1% of RDI
Magnesium
4% of RDI
Vitamin C
4% of RDI
Omega 3
8% of RDI
Vitamin A
1% of RDI
Calcium
17% of RDI
Folate
3% of RDI
Gut zu wissen
Du kannst getrockneten Oregano anstelle von frischen Oreganoblättern verwenden. Nährwert pro 1 Esslöffel: 370kJ, 0g Protein, 9g Fett, 2g Kohlenhydrate, 0g Ballaststoffe.
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