Lo svezzamento non dovresti dovertelo indovinare.
GrowwW ti accompagna settimana per settimana nei primi mesi con i cibi solidi: passaggi chiari, schede sui singoli alimenti e sugli allergeni, e due brevi momenti di bilancio a settimana.
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Come funziona
Raramente si comincia da una ricetta. Si comincia dalle domande.
A chi inizia lo svezzamento non manca la motivazione. Manca un ordine di cui fidarsi. GrowwW è costruita attorno a queste quattro domande.
- Quando iniziamo — e come capisco che è il momento?
- GrowwW chiede quanti mesi ha tuo figlio e a che punto siete, e parte da lì. Nessun calendario già avviato prima che tu sia pronta.
- Quali allergeni, in che ordine e con che frequenza?
- Le schede sugli allergeni coprono i quattordici allergeni principali soggetti a obbligo di indicazione nell'UE: cosa offrire, in quale forma e come tenerlo regolarmente nel menu.
- Cos'è un buon primo assaggio — e cosa non lo è ancora?
- Ogni scheda alimento indica preparazione e consistenza in base all'età, e dice chiaramente cosa può aspettare.
- E come faccio a sapere se stiamo andando avanti?
- Due brevi bilanci a settimana. Nessun punteggio, nessuna serie di giorni — solo ciò che tuo figlio ha conosciuto finora.
Tre cose di cui GrowwW si occupa per te
Mette le cose in ordine
Invece di un elenco con tutto insieme, GrowwW mostra a cosa serve questa settimana, in base all'età di tuo figlio e a ciò che ha già conosciuto. Ciò che non è ancora il momento resta fuori dalla vista.
Spiega ogni alimento per bene, una volta
Schede sugli alimenti e sugli allergeni: consistenza e preparazione in base all'età, a cosa fare attenzione e cosa può aspettare. Scritte per essere lette mentre cucini, non come un corso da completare prima.
Tiene traccia di quello che avete fatto
Un breve bilancio il mercoledì e la domenica: cosa ha assaggiato tuo figlio, cosa è andato bene, cosa vuoi riproporre. Due minuti, non un registro.
Lo stesso alimento, in quattro modi
La carota come la mostra l’app: in purea, come finger food, a cubetti, a tavola con la famiglia. Non «carota dai 6 mesi», ma cosa significa a sei mesi — e cosa a dodici.
6–8 mesiPurea fine 
Dai 6 mesiA bastoncino, ben cotta 
Verso i 9 mesiCubetti piccoli 
12–18 mesiA tavola con la famiglia
Le fotografie mostrano forma e consistenza — non la porzione e non un’istruzione di sicurezza. Se un pezzo sia adatto a tuo figlio dipende da quello che sa già fare. Nell’app ogni alimento e ogni fascia d’età porta accanto le indicazioni: come valutare consistenza e cottura e come il bambino può afferrarlo.
Fotografie dalle schede alimento dell’app. Ogni scheda mostra queste forme per il proprio alimento.
Cosa c'è nell'app
Quattro aree che lavorano insieme — non una scatola di funzioni.
Coach — oggi e questa settimana
Il percorso per settimane, non per giorni. Vedi cosa c'è adesso, e non devi spuntare nulla perché le cose vadano avanti.
Conoscenze — alimenti, allergeni, contesto
Schede sui singoli alimenti, sui quattordici allergeni principali e articoli sui temi che davvero sollevano domande quando si inizia con i solidi.
Diario — cosa ha conosciuto tuo figlio
Un elenco che cresce nel tempo. Tra due anni sarà un ricordo, non una statistica.
Il punto del mercoledì e della domenica
Due momenti fissi nella settimana per guardare indietro. Se una settimana salta, non accade nulla.
Le schede funzionano anche senza connessione — utile in cucina.
Gli allergeni vanno introdotti presto, non per ultimi
La preoccupazione più comune quando si inizia lo svezzamento è l'ordine in cui introdurre gli allergeni. Per questo le schede di GrowwW non li trattano come un caso a parte, ma come parte di una normale settimana di pasti.
Schede allergeni
I quattordici allergeni principali soggetti a obbligo di indicazione nell'UE, ognuno con consistenza, preparazione e indicazioni su come riproporlo con regolarità.
allergeni principali
Buono a sapersi
Articoli sul ferro, sulla finestra temporale per iniziare lo svezzamento, sui conati e sul soffocamento, e sul passaggio alla tavola di famiglia.
Schede alimenti
Singoli alimenti con la preparazione in base all'età — dalla prima pappa fino alla tavola di famiglia.
schede alimenti
I contenuti seguono le raccomandazioni di società scientifiche pubbliche. Non sostituiscono il parere di un medico — tanto meno se in famiglia sono note delle allergie.
Sfoglia le conoscenzeRicette per la tavola di famiglia
Il nostro archivio di ricette dagli anni prima di GrowwW: piatti per bambini che hanno superato lo svezzamento e mangiano alla tavola di famiglia. Filtrabili per pasto e per nutriente.
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GrowwW è disponibile per iOS e Android, in tedesco, inglese e italiano. Iniziare è gratuito.
Alcuni contenuti fanno parte di un abbonamento. Cosa è gratuito e cosa no viene mostrato nell'app prima che tu decida.