Almond, Banana and Cocoa Smoothie

Almond, Banana and Cocoa Smoothie

Glicemia: 6Porzioni: 2Tempo di preparazione: 5minPasto: Merenda
Micronutrienti:CalcioMagnesioVitamina A

Macronutrienti per 100 g

Energia
47kcal
Zuccheri
5g
Grassi
1g
Fibre
2g
Grassi saturi
0g
Proteine
1g
Carboidrati
11g
Sodio
19mg

Ingredienti

  • 2 peeled and chopped Banana
  • 2 tbsp Cocoa powder
  • 170ml / 5.75fl oz unsweetened Almond milk
  • a handful Ice cubes

Preparazione

  1. Place 2 peeled and chopped Bananas, 2 tbsp Cocoa powder, 170ml / 5.75fl oz unsweetened Almond milk, and a handful of Ice cubes in a blender or smoothie machine.
  2. Blend until smooth.

Micronutrienti in % del fabbisogno giornaliero

Ferro
1% del fabbisogno giornaliero
Magnesio
26% del fabbisogno giornaliero
Vitamina C
4% del fabbisogno giornaliero
Omega 3
0% del fabbisogno giornaliero
Vitamina A
13% del fabbisogno giornaliero
Calcio
59% del fabbisogno giornaliero
Folati
9% del fabbisogno giornaliero

Buono a sapersi

You can use any other plant-based milk instead of almond milk for a different flavor.
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