Dark Chocolate Apple Donuts

Dark Chocolate Apple Donuts

Glicemia: 12Porzioni: 5Tempo di preparazione: 10minPasto: Merenda
Micronutrienti:MagnesioCalcioFolati

Macronutrienti per 100 g

Energia
588kcal
Zuccheri
26g
Grassi
45g
Fibre
6g
Grassi saturi
13g
Proteine
11g
Carboidrati
38g
Sodio
96mg

Ingredienti

  • 2 Apple
  • 50g / Dark chocolate
  • 2 tbsp Peanut butter
  • 30g / 1.06oz crushed Walnuts

Preparazione

  1. 1. Slice and core the apples.
  2. 2. Dip apple slices in melted dark chocolate.
  3. 3. Top with peanut butter or caramel and sprinkle with walnuts.
  4. 4. Freeze for 30 minutes before serving.

Micronutrienti in % del fabbisogno giornaliero

Ferro
5% del fabbisogno giornaliero
Magnesio
15% del fabbisogno giornaliero
Vitamina C
0% del fabbisogno giornaliero
Omega 3
14% del fabbisogno giornaliero
Vitamina A
1% del fabbisogno giornaliero
Calcio
66% del fabbisogno giornaliero
Folati
46% del fabbisogno giornaliero

Buono a sapersi

Slice: Under supervision, they can help slice and core the apples. Dip: They can dip apple slices into melted chocolate. Decorate: They can drizzle peanut butter or caramel and add walnuts on top.
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