Gratitude Salad

Gratitude Salad

Glicemia: 2Porzioni: 5Tempo di preparazione: 10minPasto: Pranzo
Micronutrienti:Vitamina ACalcioFolati

Macronutrienti per 100 g

Energia
62kcal
Zuccheri
1g
Grassi
4g
Fibre
3g
Grassi saturi
0g
Proteine
3g
Carboidrati
6g
Sodio
125mg

Ingredienti

  • 850g / 30oz chopped Mixed greens
  • 120ml / 4fl oz chopped Tomatoes
  • 1 grated Carrot
  • 120ml / 4fl oz Asante Sana Dressing
  • 30g / 1.05oz toasted
  • slivered Almonds
  • Sea salt
  • Black pepper

Preparazione

  1. Combine 850g / 30oz chopped mixed greens, 120ml / 4fl oz chopped tomatoes, and 1 grated carrot in a large bowl.
  2. Add 120ml / 4fl oz Asante Sana Dressing.
  3. Season with sea salt and black pepper to taste.
  4. Sprinkle 30g / 1.05oz toasted, slivered almonds on top.
  5. Serve immediately.

Micronutrienti in % del fabbisogno giornaliero

Ferro
0% del fabbisogno giornaliero
Magnesio
28% del fabbisogno giornaliero
Vitamina C
27% del fabbisogno giornaliero
Omega 3
0% del fabbisogno giornaliero
Vitamina A
23% del fabbisogno giornaliero
Calcio
18% del fabbisogno giornaliero
Folati
96% del fabbisogno giornaliero

Buono a sapersi

You can add protein like steak or fish to make it a full meal. Sea salt and black pepper quantities can be adjusted to taste.
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