
Yummy Chocolate Milk
Glicemia: 3Porzioni: 1Tempo di preparazione: 2minPasto: Merenda
Micronutrienti:CalcioVitamina AMagnesio
Macronutrienti per 100 g
Energia
53kcal
Zuccheri
5g
Grassi
2g
Fibre
1g
Grassi saturi
1g
Proteine
3g
Carboidrati
6g
Sodio
37mg
Ingredienti
- 2 tbsp good-quality Cocoa powder
- 2 tbsp Boiling water
- 750ml / 25.36fl oz chilled Milk
- 0.5 tsp Vanilla extract
- to taste Stevia or honey
Preparazione
- Drop 2 tbsp good-quality Cocoa powder into a small bowl and stir in 2 tbsp boiling water to cook it a little.
- Pour all the ingredients and the Cocoa into a blender and blitz together for 30 seconds.
- Pour into a glass, add a straw and gulp it down!
Micronutrienti in % del fabbisogno giornaliero
Ferro
0% del fabbisogno giornaliero
Magnesio
20% del fabbisogno giornaliero
Vitamina C
0% del fabbisogno giornaliero
Omega 3
1% del fabbisogno giornaliero
Vitamina A
55% del fabbisogno giornaliero
Calcio
12% del fabbisogno giornaliero
Folati
2% del fabbisogno giornaliero
Buono a sapersi
Using stevia for sweetness is far healthier than the commercial stuff and just as satisfying.
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